Okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető vagyok.
Az alapképzést Pécsen végeztem, ebből egy félévet Valenciában tanultam (UCV). A mesterdiplomát az
ELTE-n szereztem tanácsadás és iskolapszichológia specializáción. Ezen az egyetemen
folytatom a tanácsadó szakpszichológus képzést is. Ezzel párhuzamosan a pedagógiai
szakszolgálatban dolgozom, ahol pszichodiagnosztikával foglalkozom.
Szemléletem középpontjában az elfogadó, biztonságos légkör és a partnerség áll.
Hiszem, hogy mindenkiben ott vannak azok az erőforrások, amelyekre építve lehetőség nyílik
a helyzet mélyebb megértésére és a változást támogató lépések megtalálására.
A közös munka során az egyéni tempóhoz igazodva, a számodra fontos célok felé
haladunk, miközben teret adunk az önismeretnek és a gyakorlati megküzdési készségek
kialakításának.
Módszertanomban helyet kap az autogén tréning, mint bizonyítékokon alapuló,
önszabályozó relaxáció. Irányított figyelemmel a test–lélek rendszerére hat, támogatja a
feszültség csökkenését, az alvás és a koncentráció javulását, valamint enyhíti a
pszichoszomatikus tünetek terhét.
Célom, hogy közösen gondolkodva és az erősségeidre építve kísérjelek abban, hogy
közelebb kerülj a számodra kívánatos állapothoz és irányhoz. Ha megszólít ez a szemlélet,
várlak szeretettel.