Szia, Janka vagyok!
A hivatásom alapja a test és az elme integrációja. Az utam 12 éve a jógával indult, majd 5 évvel ezelőtt a coaching adta meg azt a lendületet, amivel a mozgás és az önismeret világa teljesen egybefonódott az életemben.
Mivel foglalkozom?
- Testtudat-fejlesztés & Funkcionális mozgás: Háromféle jógaoktatói végzettségem, valamint a shiatsu masszázs és a kineziotape terápiás ismereteim segítettek abban, hogy kialakítsam a saját, funkcionális szemléletű mozgásanyagomat. Nagyon fontosnak tartom a test – és az idegrendszer jelzéseit.
- Mentálhigiéné & Kísérés: A coaching volt az első lépcsőfok azon a folyamatosan bővülő tanulmányi úton, amely a vallástudományi, mentálhigiénés és neveléstudományi területek felé vezet.
Pontosan tudom, milyen érzés megállni egy döntés előtt, és meglépni az ismeretlent. Ezzel a megértéssel és jelenléttel kísérlek téged is a saját utadon.
Akár a testedben szeretnél jobban megérkezni magadhoz, akár az életed egy döntési pontján keresed a továbblépést, szeretettel várlak. Lépjünk rá együtt erre az útra — keress bátran, és beszélgessünk!