Okleveles pszichológus és közgazdász
Tanulmányaimat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen és a Budapesti Corvinus Egyetemen
végeztem, pszichológia illetve közgazdaságtan szakokon. A diplomaszerzést követően közel 15 évet
töltöttem multinacionális környezetben HR szakemberként, támogattam a munkavállalókat és
vezetőket munkahelyi kérdésekben, problémáik megoldásában. Jelenleg azonban már a vállalati
szférát magam mögött hagyva iskolapszichológusként dolgozom és segítem az általános- és
középiskolás korosztályt, valamint a szülőket, pedagógusokat.
Saját bőrömön is megtapasztaltam, mentális egészségünk megőrzése érdekében mennyire fontos,
hogy képesek legyünk időben észre venni a stressz okozta tüneteket és hogy megtaláljuk a megfelelő
eszközöket a megelőzéshez, kezeléshez. Az egyéni konzultációk során abban segítem a hozzám
fordulókat, hogy felfedezzék belső erőforrásaikat, melyek segítségével szembe tudnak nézni
nehézségeikkel. Célom, hogy támogatást nyújtsak számukra az önismeret felé vezető úton, s ezáltal
képesek legyenek a fejlődésre, változásra, és a lehetőségek kiaknázására.
Fontosnak tartom, hogy az ülések során egy biztonságos, elfogadó környezetet teremtsek, amelyben
kialakulhat a kölcsönös empátia és a tiszteletre épülő kapcsolat. Munkám során relaxációs
technikákat és a kognitív viselkedésterápia eszközeit alkalmazom. Elkötelezett vagyok a folyamatos
fejlődés iránt, jelenleg a kognitív viselkedésterápiás konzultáns képzésben veszek részt.
