Okleveles pszichológus, tanácsadó szakpszichológus-jelölt, autogén
tréning gyakorlatvezető, gyászcsoportvezető, OH-kártya instruktor
A nevem Nyéki Méhes Réka (leánykori nevem Korcsmáros Réka).
Pszichológus diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem, klinikai és egészségpszichológiai specializáción, 2022-ben. Ezt követően 2023-ban kezdtem meg az autogén tréning gyakorlatvezető képzést a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél, amelyet 2025 márciusában fejeztem be.
Szakmai szemléletem humanisztikus alapokon nyugszik. A rogersi alapelveket – mint a feltétel nélküli elfogadás, az empátia és a hitelesség – rendkívül fontosnak tartom. A tanácsadás során nyitott vagyok klienseim spirituális szemléletére is.
Célom, hogy a közös munka során biztonságos, elfogadó és empatikus teret teremtsek klienseim számára, ahol elmélyíthetik önismeretüket, rátalálhatnak belső erőforrásaikra és új nézőpontokat fedezhetnek fel.
Pszichológusi munkám során kognitív viselkedésterápiás módszereket, pszichodramatikus és sématerápiás elemeket, valamint művészetterápiás és coaching eszközöket is alkalmazok.
Úgy gondolom, hogy a relaxációs és stresszkezelési technikák kulcsfontosságúak lehetnek a belső egyensúly megteremtésében. Ebben különféle módszerek megtanításával tudom segíteni a klienseimet – például autogén tréninggel, légző- és mindfulness gyakorlatokkal.
Hiszek az írás gyógyító erejében, így ha a közös munka során erre igény van, szívesen építem be a segítő folyamatba ezt az eszközt is.
Szakmai fejlődésem érdekében folyamatosan képzem magam; jelenleg tanácsadó szakpszichológus szakképzésen veszek részt az ELTE-n. Munkámat szupervízió mellett, a szakmai etikai irányelvek betartásával végzem.
További elérhetőségek:
Saját honlap
Facebook
Instagram